古典ヨガでココロもカラダも楽になる!

インドの古典yogaの効能で笑顔と健康を!

ヨガの実践を通して、日常生活を快適に過ごしてみませんか?

古典ヨガとは

古来インド4000年前から続いているすべてのヨガの源です。

ヨガには元来、真の効能があります。

その効能をマットを超えてたくさんの人に届きますように…

【活動】

NPO法人VYSYOGI/スマイルヨガプロジェクト

新宿御苑Yoga Space Aruputham木曜レギュラークラス担当

地域巡回サンスカーラさいたまヨガ

草加市健康都市宣言SKT24ヨガクラス担当

草加市教育委員会生涯学習課主催ヨガクラス担当

シニアクラス

西日暮里ヨガクラス

パーソナルクラス

 

【earth18ヨガプロジェクト】

2012年にこれまでのヨガという概念を覆すことになった肉体的、内面的に統合されている古典ヨガと出逢う。

現在もそのインド最高指導者マスター・スダカーのもとで学び続けている

 

■ワナカムヨガスクール 全米アライアンスRYT200×2/VYSハタヨガ認定20h修了

■シニアヨガTTC 80h修了

■アサナセラピー

 

 

 

 《2019年1月・2月のクラス案内》

 初めての方も経験者も古典ヨガの効能を体感できます。

カラダとココロを整えて日常生活を快適に過ごしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年3月・4月の草加クラスのご案内》

寒暖差のある今季の冬。

ヨガでカラダを整えましょう!

 

《パーソナルレッスンのご案内》

少人数だからこそしっかりと効果を実感できます。

 

皆様のお悩みや目的にあったプログラムを実践しながら

セラピー効果のある古典ヨガを通して

心身を整えていく深い時間です。

 

 

[2018年12月29日]

 

いよいよ年の瀬です。

平成最後の2018年も太陽礼拝で締めます。
一緒にステキな空間を作りましょう!
●ご参加ありがとうございました。終了いたしました!